Tisana Rilassante:

Ingredienti:

Come prepararlo:

Mettere a bollire una tazza da 200 ml di acqua. Quando l’acqua giunge ad ebollizione, spegnere ed aggiungere 3 cucchiaini di tisana. Lasciare riposare per 5 minuti a fuoco spento e poi filtrare.

Come servirlo:

sapore erboso e profumato, tipico delle tisane curative. Ottimo servito bollente, e bevuto alla sera prima di andare a letto. Aiuta nei disturbi del sonno e nelle tensioni muscolari.