Gli ingredienti sono in proporzioni variabili: radice di gramigna, radice di tarassaco, radice di liquirizia, foglie di betulla, radice di ortica.
Mettere a bollire una tazza da 200 ml di acqua. Quando l’acqua giunge ad ebollizione, spegnere ed aggiungere 3 cucchiaini di tisana. Lasciare riposare per 5 minuti a fuoco spento e poi filtrare.