Tisana alla Camomilla:

Ingredienti:

Camomilla

Come prepararlo:

Mettere a bollire una tazza da 200 ml di acqua. Quando l’acqua giunge ad ebollizione, spegnere ed aggiungere 3 cucchiaini di tisana. Lasciare riposare per 5 minuti a fuoco spento e poi filtrare.

Come servirlo:

Aroma delicato e rilassante, da bere calda per agevolare il riposo e rilassare le tensioni. Gustosa anche se bevuta fredda.